Dienstag kam ein grosses Paket - ein Gemeinschaftsprojekt von den Brüdern und den Eltern. Mit ganz vielen leckeren Sachen drin: Bratwurst, Salami, Teewurst, Senf, Ketchup, Sauerkraut, Muttis Weihnachtsplätzchen, Omas Stollen, Schinkenspeck, Speck, Kressesamen, Ferreros - und ausserdem Sprayflaschen für Öl und Essig. Danke!!!! (Fotos konnt ich nicht so schnell machen, wie das schon unter Attacke war ;p)

meine Waage hat sich gestern zum allerersten Mal seit April erbarmt, weniger als immer dasselbe anzuzeigen... YES!

Wir haben Weihnachten mal spontan vorgezogen. Das fing schon mal damit an, dass gestern die ehemaligen Nachbarsmädels ihr Geschenk brachten und unsres mitnahmen. Dann kam später ne Schwägerin zum Kurzbesuch und brachte auch noch was mit. Mit ihr zusammen war ich dann heut auf dem "Weihnachtsmarkt" (für zwei Tage in der Mehrzweckhalle) - und im Himmel: da gabs nen holländischen Stand, der allerlei Knacker und Bratwurst verkauft hat!!! Bis dahin hatt ich noch keine Idee, was ich Mann schenken soll - so schnell können sich Probleme erledigen. ;p

Nu isses etwas ungünstig, die Wurst bis Weihnachten versteckt zu halten, also hatterse gleich gekriegt. Und angeschnitten.



Dann war er der Meinung, wenn wir schon Geschenke verteilen, dann richtig. Das hab ich gekriegt:



Bis nächstes Jahr dann...

Seita hat heut n Weihnachtspäckchen gekriegt. So richtig mit ihrem Namen drauf und weihnachtspapierverpacktem Geschenk drin. Absender stand allerdings nicht dabei.

Gestern haben wirs endlich geschafft ein lange überfälliges Hundetreffen zu veranstalten. Bei Freunden, die gleich um die Ecke wohnen, aber dank dreier Kinder und langer Arbeitstage nicht grad viel Freizeit haben. ;p

Papu ("Bohne") ist ein 4-monatiger Hovawart und damit in etwa so gross wie Seita. Er fand Seita wohl erst mal etwas einschüchternd und die hat sich in seinem Garten auch benommen, als wär es ihrer. Sie haben sich aber bald eingekriegt und dann richtig schön gespielt.



(Aber mir war soooo kalt!! Wer hätte schon gedacht, dass ne Stunde bei -18 Grad rumstehen so dermassen kalte Gliedmassen verursachen kann?!)

Bei uns ist mal wieder so ein Wetterchen, dass (fast) alles dick mit Frost überzogen ist. Total schön! Lässt vor allem alles gleich ein bisschen heller erscheinen. Und wenn Licht drauf scheint, glitzert das.

Bei ner Freundin gabs Familienzuwachs in Form eines inzwischen 12-wöchigen Beagle-Welpen. Samstag kam sie mit "altem" und "neuem" Hund bei uns vorbei.





Der Minihund war unheimlich schnell und unglaublich begabt im Springen. Sah in etwa so aus:



Nach ner guten Stunde war dann aber auch die Luft raus.



Die ältere Dame hat derweil nen ganz ruhigen gemacht und es sichtlich genossen, mal nicht im Zentrum der Aufmerksamkeit des Welpen zu sein.



Ausserdem kam der Besuch zu nem guten Zeitpunkt für uns. Seita hat den Welpen richtig gehend bemuttert, mit allem drum und dran. Mit etwas Glück erspart uns das diesmal die Scheinschwangerschaft.

Letzte Woche hab ich mir ne "Stachelmatte" zugelegt. Die gabs wirklich günstig im Laden gegenüber. Bis jetzt warn die mir immer zu teuer gewesen, weil so richtig wusst ich nicht, was ich davon halten sollte.



Gleich beim ersten Mal bin ich dann auf dem Ding eingeschlafen und hab sie seither täglich benutzt. Teilweise in Verbindung mit ner Entspannungsübung, die ich aber meistens nicht zuende krieg, weil mir schon die Augen zufallen. Wow!

Schon seit Ende April hab ich mich in Sachen Fitness ziemlich aufgerafft. Regelmässig Fitnessstudio, Schwimmen und Nordic Walking - ehrlich gesagt bin ich ziemlich stolz drauf, wie ich das trotz Hitze, Müdigkeit und akuten Faulheits-Attacken durchgezogen hab. Es hat sich auch wirklich was getan: ich bin ganz klar besser in Form und der Körper ist straffer. Nur - die Waage zeigt stur das selbe Gewicht, von dem ich gestartet bin. Und ich kann auch nicht wirklich behaupten, dass die Klamotten viel besser passen täten.

Also bin ich jetzt zum Angriff auf breiter Front vorgegangen. Zuerst einmal hab ich angefangen, mir alles aufzuschreiben, was ich esse. Der Tipp kam übrigens vom schneemaennchen. Das hat die Menge - vor allem des "Naschens" zwischen den Mahlzeiten - schon mal merklich reduziert.

Dann war ich beim Arzt und hab meine Blutwerte überprüfen lassen. Die sind zum Glück alle im grünen Bereich.

Als nächstes hab ich nen Termin beim Ernährungsberater gemacht. Da war ich am Donnerstag. Mein Ausgangspunkt war, dass ich keinen Plan davon habe, wieviel ich wirklich essen kann um erst mal abzunehmen und dann das Gewicht zu halten. Und das Ganze bitte schön ohne light-Produkte. Ehrlich gesagt hatt ich mich auf reichlich Diskussion über den letzten Punkt eingestellt (in Finnland ist es teilweise gar nicht so leicht, "richtiges" Essen zu finden. Der fetthaltigste Quark den ich bisher gesehen hab hat zum Beispiel 2% Fett - das schmeckt einfach nicht nach Quark!). Zu meiner Überraschung gabs aber keine Diskussion - nur eine Tabelle, die zeigte, dass nicht Fettlosigkeit und mehr Bewegung die besten Ergebnisse bringen, sondern regelmässige Mahlzeiten und vermehrt Obst und Gemüse. Cool!

Jedenfalls, nach Weihnachten hab ich den nächsten Termin. Bis dahin ist die Hausaufgabe, dass ich eine zusätzliche Zwischenmahlzeit einleg und den Gemüseanteil im Essen erhöhe.

In Sachen Bewegung ist mein Ziel Montag - Freitag vor der Arbeit an vier Tagen zu Hause mit dem Crosstrainer und an einem im Fitnessstudio zu trainieren. Dazu dann am frühen Abend noch 1-2 Stunden mit dem Hund (und dem niegelnagelneuen Schrittzähler) raus. Am WE noch einmal Fitnessstudio, der zweite Tag FREI.

Jetzt bin ich mal enorm gespannt... ;p